La pleine conscience à l’école, sous la direction d’Ilios Kotsou

La pleine conscience est une pratique laïque, moderne, qui consiste en un état de conscience résultant du fait de porter intentionnellement son attention sur l’expérience présente, sans jugement. Comment la pratique de la pleine conscience, en classe, permet-elle de développer les capacités d’attention et de concentration, de mieux gérer le stress et ainsi favoriser les […]

Wake Up Schools : cultiver la pleine conscience à l’école

Et si éduquer autrement passait par la méditation ? Le mouvement Wake Up Schools est une initiative du maître bouddhiste zen Thich Nhat Hanh et de la communauté internationale du Village des Pruniers visant à offrir aux éducateurs, aux élèves et aux communautés scolaires des programmes de pleine conscience afin de créer un environnement scolaire […]

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